哈囉學弟妹，大家好！作為一名 108 課綱第二屆的大學生，將和大家分享我在考完學測以及大學申請入學第一階段放榜後如何準備學習歷程檔案。如果你對於學習歷程有任何疑問，那就繼續看下去。

在文章中，我們將解答你心中的疑問，例如：

1. 多元表現綜整心得（N）跟高中學習歷程反思（O）到底差在哪？又該如何撰寫？
2. 除了課程學習成果和多元表現還有 NOPQ ？該如何下筆呢？

多元表現綜整心得（N）跟高中學習歷程反思（O）的差異是什麼？

說到這兩個項目學弟妹可能會覺得不都是高中三年的統整嗎？也需要展現自己的多元能力與特質，那差別在哪裡？

沒錯！兩者都是作為平時上傳學習歷程的統整，都需要展現出自己符合該校系的多元能力與性格特質。但魔鬼藏在細節裡，請看以下的說明及學姊區分的方法，清楚告訴你們「這兩個的差異！」

學姐在撰寫內容時，多元表現綜整心得是針對多元表現進行書寫，展現自己在課外活動所展現的軟實力；而學習歷程自述是針對課程學習成果進行書寫，強調自己在課內學習的態度。

以上是查詢很多資料後區分方式，提供給你們參考，但這不是硬性規定！你們也可以依照自己的習慣進行分類。

多元表現綜整心得（N）及高中學習歷程反思（O）該如何撰寫？

認識兩者差別後，你們可能會遇到的另外一個困擾就是：「要從哪裡開始？其中多元表現綜整心得還有字數限制！」別擔心，學姐用一張圖帶著你們完成。

首先，你可以透過 Collego 尋找目標校系所需的個人特質與能力，並將學習歷程依照特質與能力分類。例如：計算能力與數學推理，自主學習計畫是資訊科技排序法的設計原理、我曾經擔任過班級午餐伙食委員等經歷。

圖/節錄學姊的多元表現綜整心得檔案

接著從中找出自己最想強調的特質與能力，並詳細說明相關經歷；最後在撰寫內容時就和寫學習歷程一樣，文字撰寫交給 Yory 優歷，而美編與排版交給 Canva 。

圖/節錄學姊的多元表現綜整心得檔案

就讀動機（P）和未來學習計畫與生涯規劃（Q）是什麼？如何撰寫？

當我們透過多元表現綜整心得（N）和高中學習歷程反思（O）整理完三年的學習心得與反思後，你也許會覺得這樣應該就可以送出了吧？為什麼教授還要看就讀動機（P）和未來學習計畫與生涯規劃（Q）呢？

學姊從中發現其實藉由就讀動機（P）和未來學習計畫與生涯規劃（Q），我們可以事先規劃自己的未來、了解職涯的發展，也發現教授看重的是你們來就讀的原因，並了解你想要學習的專業及帶走的能力，但是注意不要流於形式喔！

以我自己申請輔大資管系為例，當我在寫就讀動機（P）時，我會分成為什麼選這間學校、為什麼選這個科系，個別說明喜歡和適合的原因；在寫和未來學習計畫與生涯規劃（Q）時，我會從長期寫到短期。

就讀動機（P）：你為什麼選擇這間學校以及適合的原因。

學姊主要會點出這間學校有什麼能幫助你或是吸引你的資源，以下是我撰寫的內容提供給學弟妹們參考：

圖/節錄學姊的學習歷程自述檔案

如果之後面試就可以提到自己對於五年學碩一貫有興趣，並提到企業實習資源，所以想就讀貴校系。

就讀動機（P）：你為什麼喜歡這個科系以及適合的原因。

可以點出為什麼這個科系讓你好奇，以及適合你的原因。例如：當時我選擇資管系是因為對當今未來趨勢感到好奇。除了對產業的認識，學弟妹也不要忘記要列出自己的優勢，讓教授更認識自己。

以下是我撰寫的內容，提供給學弟妹們參考：

圖/節錄學姊的學習歷程自述檔案

未來學習計畫與生涯規劃（Q）：從長期計畫寫到短期計畫。

我為什麼推薦從長期寫到短期呢？因為可以從未來想要成為的職業，展現個人特色，但不是一般的職業養成計畫，例如：考上會計師執照成為會計師。

當時我是寫以資訊科技結合各項領域，那跨領域學習就是我在大學四年應該完成的任務。回到中期計畫，因為對於商業領域感興趣，所以本科系商管領域的課程及實習計畫將會成為中期計畫的主軸（當時面試時有提說因為想去丹麥交換學生，所以希望能修習貴校 EMI 全英語商業課程），那短期計畫就是要先對資訊領域有基礎的認識，並加強自己的英文，才能將資訊與商管結合，成為跨領域人才。

從中你可以發現由遠寫到近，可以使目標明顯且易執行！

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