完成了艱鉅的學測大挑戰，是時候摩拳擦掌準備面試的個人申請審查資料了！各位學弟妹過去三年來辛苦的成果，都已經整理成豐厚的學習歷程檔案，接下來則是要從這厚實的資料之中，提煉出精華、繳交給各個心儀的大學校系。

這精華又可分成兩大類，一為「多元表現綜整心得」、另一項則是「學習歷程自述」。這兩者有什麼差異、又該如何撰寫呢？今天就先來跟各位介紹「多元表現綜整心得」的寫作與吸睛重點！

什麼是多元表現綜整心得？

顧名思義，多元表現綜整心得的重點即在「多元」。大學的教授們希望能透過這份 500~800 字的文件，了解各位學弟妹課外的活動參與、以及活動參與的經驗如何與你們的志趣結合、甚至深化。

每間學校對於文件的照片數量、字數、以及檔案都有特別規定，撰寫前可以到每個系所官網一一查清楚。

在這邊要特別注意的是，許多大學校系都只接受書面文件，發揮創意的影片製作不一定適用。此外，每間學校對於文件中照片數量、字數、以及檔案大小是否有特別規定？這些細節在撰寫前，可以到每個系所官網查詢確認，另外建議可以做一個Excel檔案，將每個校系的規定列上去，送出去前務必再三確認，避免因為檔案格式不符而錯失寶貴的機會。

（圖：不同科系對多元表現綜整心得的需求不同）

多元表現綜整心得寫作要點

不管你參與過哪些課程活動、作品累積多少，都能找到最適合整合你高中三年學經歷的方式，並從中發掘你的特質與熱情。

由於多元表現綜整心得有字數及照片數量的限制，建議可以依照以下的優先順序進行資料準備：

• 順序一、與校系有關且競賽得獎的資料，以特殊能力、企圖心、以及努力要達成目標的意志為書寫重點。
• 順序二、與校系有關的課外活動參與，如志工、營隊、社團、小老師：以熱忱、熱情為書寫重點。
• 順序三、與校系的直接相關性較低、但可以間接協助大學後自我成長的活動，如幹部、檢定等：以人格特質養成、願景與啟發為書寫重點。

如果你是滿腔熱血的全才、三種資料都準備得超齊全，恭喜！要透過800字描述你的經歷絕對難不倒你，只要仔細篩選內容、去蕪存菁，一定能寫出文情並茂的內容。

如果你是穩紮穩打、慢慢向前的穩健型選手，過去三年還在探索自我、缺乏競賽獎項，此時也不用緊張！只要蒐集、找出另外兩種經歷，並且將各項資料的書寫重點發揮出來，一樣可以表現出自己的熱情、適合的人格特質，寫出迷人的多元表現心得。

多元表現綜整心得寫作架構

編排前最重要的，是釐清你的書寫重點是什麼。依照各位準備的資料不同，所要呈現的內容也會有所不同。

各位學弟妹已經找出上述資料，接下來就是將這些經歷編排成最能打動人心的文章啦！

如果你的資料非常完整顯示了你是個能力齊全、準備充分的菁英，那你的主旨或許會是「我非常清楚自己想要什麼、也獲得不少相關的競賽佳績，接下來希望可以進入貴校系研讀、發揮最大的能量」。

如果你的資料以順序二為主，著重在自己的熱忱，那主旨則可能是「我持續替自己培養相關的經驗，且每一天都更加確定這就是我想做的事，進入貴校系精進自我就是我的夢想」。

最近才決定好大學方向，沒有能呈現的資料？

如果你是最近才決定好大學的方向，所以資料不多，以順序三為主，則可以考慮以「我經過不少摸索，發現自己原來有特定的人格特質與願景，希望能把握這樣寶貴的領悟，進入貴校系開始探索、學習」。

有了明確的主旨，便能輕鬆地將內容分成三段，讓審核的教授們很快地了解你，以下學姊製作了一個表格，依照上述的例子提供範例給各位參考：

（圖：分析你的學經歷類型，找到最適合你的闡述方式。）

結語

經過這樣的拆解，學弟妹們是否更明白多元表現綜整心得的寫作和準備方式了呢？每個人的生活經驗、人格特質都不盡相同，重點就是要了解自己、用精練的字句將自己介紹給大學的教授們。只要掌握以上重點，相信一定能讓審查委員們看得點頭稱是。

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