學習歷程就像一場三年馬拉松,而不是最後百米衝刺 |臺大心理系 賴文崧教授
Yory 編輯團隊|2022-08-23
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「學習歷程就好像跑馬拉松,而不是百米衝刺的過程。」臺大心理系賴教授貼切地用馬拉松來比喻學習歷程,他說:「在跑馬拉松過程中,你會看到很多的變化,很多的人、事、物都會在那過程中,就會讓你的故事更生動更有特色,而不是最後(高三)跑百米,硬要寫出一個故事,兩種故事的深度、說服力或動人程度,當然就會有一定的差別。」 

 



重新認識心理學-跨領域的科學 

 

「你念心理系,那你能讀出我心理在想什麼嗎?」這是一般大眾對於心理學的普遍迷思,停留在臨床輔導這一塊,儘管心理學的內涵橫跨文法、財經、理工、醫護四大學群,人們卻通常侷限在人文社會科學的部分。賴教授常跟學生開玩笑說大家只記得心理系的誕生有個慈母-哲學,但不知道事實上有個嚴父是生理學,大部分的人們忽略自然科學的區塊,甚至有些高中生不曉得心理學也需要做老鼠和動物實驗。也一再提醒「心理學是跨領域且內涵非常廣泛的科學」。 

 

心理系大學部是通才教育,進來之後還是有其他機會去到別的系所,每個人能力可能就像人的五根手指都不一樣長,有些人數理能力較好、人文社會比較弱,你可能會依照在大學部課程較擅長或感興趣繼續發展。例如你可能對大腦有興趣,就可選擇認知心理學繼續研究,若對人文社會科學有興趣,就可以朝社會心理相關領域發展。 

 

只要有人的地方,都用得上心理學 

 

凡是與人有關的工作,都可以與心理學連結,因此,心理系畢業生的職涯發展非常廣泛,三大類就業取向包括 

  • 臨床/諮商心理師:大學畢業後需繼續完成臨床/諮商心理研究所碩士學位才具考取證照資格 
  • 基礎科學研究:從事心理學學術研究 
  • 其他各類應用性工作
  1. 產品研發或使用者經驗分析師:應用認知科學,進行產品與服務設計 
  2. 資料分析師:心理系著重實驗設計與統計學,因此能應用於資訊與大數據分析的工作 
  3. 人力資源管理與組織發展:應用工商心理學,包括人才招募、教育訓練等 

 

三個問題幫助你瞭解自己是否適合心理學 

 

  • 你對人、你對心理學感到好奇嗎? 
  • 你是否能接受人們個別化的差異? 
  • 你對一般人很有同理心嗎? 

 

對人的好奇、接受差異和同理心是心理系學生的三個重要特質。除此之外,賴教授特別提到,心理學也很需要具備基礎自然科學能力,包括邏輯、數學和生物的能力。心理學是不同領域間很好的連接(linker),當你能將心理學搭配其他領域,就能走得更寬廣而非劃地自限。 

 

動機 + 探索 + 實踐 = 有說服力的學習歷程 

 

對於學習歷程的內容,賴教授認為展現整個探索的脈絡與能力是關鍵,「你不是因為被雷打到而突然產生興趣、不是因為看了書而有興趣的、不是因為有親友有精神症狀而想讀心理系......而是有一個動機後,進一步的探索與瞭解,你花了一些時間並落實,多念一些書、多修一些課或參加相關訓練活動等,並展現你對心理學有一定的了解程度,而不是一個錯誤的期待。 」

 

賴教授建議高中生們在撰寫學習歷程檔案時應該注意以下幾點: 

 

  1. 用心述說不落俗套:當你能夠回歸內在動機並發自內心的書寫,並且讓你的資料合理、順暢地鋪陳並收斂,建構出一致性,就能夠打動人心,而不需塑造一個故事或運用罐頭模版卻流於俗套。 
  2. 把握關鍵第一印象:心理學有一個現象叫「初始效應(First Impression)」,說明第一印象一旦建立、就不容易被改變,審查教授沒有太多的時間看完那麼多份資料,因此你可以在檔案的第一頁就做重點概述,並讓前面幾頁將最好的東西先展現出來。 
  3. 避免過多或不相干資訊:有些同學可能擔心資料放的不夠,卻變成什麼都放,反而掩蓋最突出的特質。另外,也注意避免提出與申請系所毫不相干的資訊和資料。 

 

賴教授也提醒同學,若能呈現你在某些領域長期的耕耘,是更能夠吸引人的!如果只是花個兩、三天就得到的營隊及活動參與證明,從教授們的角度來說,那更像多元探索而缺乏學習成分。教授們期待看到同學在這個專業的學習下了哪些功夫?那些經過時間所累積出來的,會更具說服力。 

 

探索自己對心理學的興趣 

 

高中生可以透過各大學心理學系網站,先初步瞭解各校與各系的研究領域和課程,瞭解各科系與自己的想像是否一致。並透過市面上大量心理成長和心理學科普類書籍,加深對於心理學門的認識。 

 

此外,也可以找已經在該科系就讀的學長姐直接聊一聊,透過他們的經驗告訴你,這些科系都在學些什麼,拉近自己對於大學的理解。目前有些大學會提供高中生到系所實驗室做科展的機會,也很適合做為高中生自我興趣探索的學習與證明。 


賴教授說,城鄉也許多少會造成資源差距,但目前網路資源也盡可能的幫助大部分的同學們都有機會可以探索。也鼓勵同學們即使資源有限但仍舊盡其所能的探索,不是只是坐著等師長餵食資料。若你能在有限的環境中付出最大的努力,所呈現的故事深度和感動度會大過資源優渥的同學。 

 

學習歷程幫助同學呈現多元學習的深度和廣度  

 

賴教授認為學習歷程立意良善,想引導高中學生做更多自我探索與多元學習的方式,雖然沒有執行好的話,某種程度會變成軍備競賽而讓學生和家長有更大的壓力。 

 

現行課綱的學生甚至連選擇社團都會為了學習歷程檔案,而原本冷門的學術性社團反而大家搶著進入。賴教授表示考試制度影響教學現場是很常見的,但提醒同學們學習歷程要回到系所需要的特質與能力,找到合適探索的活動或課程。賴教授也期待看見同學們多元、平衡的表現,鼓勵同學們高中生活可以多采多姿,學習歷程中呈現多元學習的深度和廣度,會是比較吸引人的。 

  

 


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